En este informe, discutiremos los elementos relacionados con los 7 chakras principales para que puedas usarlos como ayuda para la meditación o para fortalecer aspectos de la vida diaria relacionados con cada chakra. Lo mostramos como un esquema para que puedas verlo fácil y rápidamente cada vez que uses elementos relacionados con el desbloqueo de energía para mejorar tu vida.
Cómo usar los elementos asociados a los Chakras
Como verá a continuación, elaboraremos un plan que contiene elementos relacionados con los chakras principales. Primero, entenderemos el propósito de la meditación en este chakra, es decir, desea liberar la energía o aspecto de su vida, y luego enumeraremos los elementos relevantes para que pueda usarlos como ayuda. ¿Cómo te ayudarán? muy simple. Aquí hay unos ejemplos: Usa el color en la meditación (visualízalo), pinta las paredes de la habitación, usa el color en la ropa, etc. Usar un colgante con gemas relacionadas puede mejorar el área que desea mejorar. Cantos o sonidos relacionados Utilice aceites esenciales relacionados en la cosmética diaria. Come alimentos relevantes Realizar baños de elementos relacionados (arcilla, aire, agua, etc.) y muchos más…
Chakra raíz: tu raíz
- Significado del chakra: Soporte de la raíz
- Energía y finalidad: Fortalece, echa raíces en tu vida, vive segura y firmemente en el mundo, nutre
- Bloqueo: Cuando se tiene miedo
- Color: Rojo
- Sentido: Olfato
- Elemento: Tierra
- Mantra o sonido: LAM
- Flores de Bach: Haya, Clematis, Agua de roca, Avena silvestre
- Aceites esenciales: Pachuli, Sándalo, Jengibre, Tomillo
- Gemas: Hematita, Cuarzo ahumado, Turmalina negra, Granate
- Alimentos: Hortalizas de raíz
Chakra Sacro: Fluir con la vida
- Significado del chakra: Casa sagrada del yo
- Energía y finalidad: Energía creativa, sexo y placer positivos, tu hogar interno
- Bloqueo: Cuando hay apegos, sentimientos de culpabilidad, no marcar límites, melodramatismo
- Color: Naranja
- Sentido: Gusto
- Elemento: Agua
- Mantra o sonido: VAM
- Flores de Bach: Clematis, Pino, Sauce
- Aceites esenciales: Jazmín, Salvia, Mejorana, Ciprés
- Gemas: Perla, Coralina, Citrino, Cuarzo claro
- Alimentos: Frutas dulces, verduras
Chakra Plexo Solar: Tu Autoestima
- Significado del chakra: Ciudad de joyas brillantes
- Energía y finalidad: Fuerza de voluntad, límites personales, transformación
- Bloqueo: Cuando hay exceso al trabajo, perfeccionismo, crítica, falta de sensibilidad, vanidad, ira
- Color: Amarillo
- Sentido: Vista
- Elemento: Fuego
- Mantra o sonido: RAM
- Flores de Bach: Impatiens, Mímulo
- Aceites esenciales: Manzanilla, Bergamota, Enebro, Hinojo, Menta
- Gemas: Topacio, Zafiro azul, Rubí, Jade verde
- Alimentos: Para incrementar el fuego interno: Especias. Para reducir el fuego interno: Semillas
Chakra Corazón: Amor y Relaciones
- Significado del chakra: No golpeado
- Energía y finalidad: Amar y ser amada, compartir con el mundo
- Bloqueo: Cuando hay soledad, aislamiento, miedo, apego, celos, egoísmo
- Color: Verde
- Sentido: Tacto
- Elemento: Aire
- Mantra o sonido: YAM
- Flores de Bach: Brezo, Acebo, Violeta
- Aceites esenciales: Rosa, Jazmín, Lila, Lavanda, Romero
- Gemas: Cuarzo rosa, Malaquita, Ópalo, Rubí
- Alimentos: Té verde, verduras de hoja, manzanas rosadas, plantas aromáticas y nueces.
Chakra Garganta: Expresar lo que eres y quieres
- Significado del chakra: El lugar puro
- Energía y finalidad: Expresar sin miedo quién eres, buena comunicación sin desgaste de energía
- Bloqueo: Falta de comunicación, miedo, ahogar los sueños, falta de voluntad
- Color: Azul claro
- Sentido: Oído
- Elemento: Éter
- Mantra o sonido: HAM
- Flores de Bach: Boca de dragón, mora, Campánula
- Aceites esenciales: Eucalipto, Sándalo, Árbol del té, Menta
- Gemas: Turquesa, Ámbar, Amatista
- Alimentos: Edulcorantes naturales
Chakra Entrecejo: Tu sabiduría
- Significado del chakra: Loto que da sabiduría
- Energía y finalidad: Intuición, claridad mental, apertura vital, visión amplia y ecuánime de la vida
- Bloqueo: Falta de intuición, visión reducida y egocéntrica, apego, ruido mental
- Color: Azul oscuro
- Mantra o sonido: OM
- Flores de Bach:Clematis, Petunia, Salvia
- Aceites esenciales: Limón, Enebro, Romero, Lavanda
- Gemas: Amatista, Ojo de gato, Turquesa
- Alimentos: Ayuno
Chakra Coronilla: Conexión con la unidad
- Significado del chakra: Brahman (la unidad, el todo), Shunya (visión del vacío)
- Energía y finalidad: Conectar con la fuente universal
- Color: Morado, todos los colores, luz blanca
- Mantra o sonido: OM MANI PAD ME HUM
- Flores de Bach: Magnolia, Loto
- Aceites esenciales: Lavanda, Neroli
- Gemas: Amatista, Calcita rosa
- Alimentos: Comida vegetariana y ligera